Gotu Kola: Το θαυματουργό ελιξίριο της ζωής

Gotu Kola

Η Σεντελα ή Gotu Kola είναι ένα πολύ μικρό βότανο, που φύεται σε συγκεκριμένες περιοχές της Ασίας όπως είναι η Ινδία, η Σρι Λάνκα, η Μαλαισία και το Ιράν. Το συγκεκριμένο φυτό ευδοκιμεί σε ελώδεις περιοχές και επίσης κοντά στο φυσικό νερό.

Λίγη ιστορία

Η Σεντελα χρησιμοποιείται στην Αγιουβέρδα εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια και αναφέρεται στο Susruta Samhita – το πανάρχαιο Ινδικό σύγγραμα. Στη Κίνα χρησιμοποιείται για πάνω από 2.000 χρόνια και αναφέρεται ως “το θαυματουργό ελιξίριο της ζωής”, ονομασία που του έδωσε ο LiChing-Yun, ένας βοτανοθεραπευτής που φημολογείται πως έζησε 256 χρόνια.

Τα οφέλη

Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, η Σεντελα χρησιμοποιείται για ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων υγείας.

Θεωρείται πως έχει ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητες.

Υποστηρίζεται πως επιδρά “κατευναστικά” στο κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας παράλληλα τη συγκέντρωση GABA (gamma-aminobutyric acid) στον εγκέφαλο.

Λόγω της δράσης αυτής, θεωρείται πως “αναζωογονεί” ολόκληρο το νευρικό σύστημα έχοντας θετικές επιπτώσεις και στους τομείς της βελτίωσης της μνήμης και της δυνατότητας συγκέντρωσης.

Υποστηρίζεται ακόμη πως βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενδυναμώνοντας τα τοιχώματα (και μειώνοντας τη σκλήρυνση) των αιμοφόρων αγγείων και “ρίχνοντας” τη πίεση. Με το τρόπο αυτό, φέρεται να είναι αποτελεσματική σε περιπτώσεις όπως είναι η φλεβίτιδα και η κακή κυκλοφορία στα άκρα.

Η εξωτερική χρήση Σεντελας θεωρείται πως βοηθάει σημαντικά στη περιποίηση πληγών, καθώς λέγεται πως βελτιώνει τη κυκλοφορία του αίματος και αποτοξινώνει την επιδερμίδα (τοπικά).