Τι γνωρίζετε για την εχινάτσια;
εχινάτσια
Τι είναι η εχινάκεια;
Είναι ένα ανθοφόρο φυτό που φυτρώνει στις ΗΠΑ και τον Καναδά και έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για αιώνες. Υπάρχουν εννέα είδη. Τα φύλλα, ο μίσχος, το άνθος και οι ρίζες του φυτού χρησιμοποιούνται για να παραχθούν τα συμπληρώματα, τα υγρά εκχυλίσματα και τσάι από εχινάκεια.
Λίγη ιστορία…
Το όνομα του προέρχεται από την ελληνική λέξη «εχινός» (σκαντζόχοιρος), λόγω των αγκαθιών που βρίσκονται ανάμεσα στα κωνοειδή ροζ και μωβ άνθη του. Σύμφωνα με αναφορές οι ιθαγενείς Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν την εχινάκεια για περισσότερα από 400 χρόνια για τη θεραπεία λοιμώξεων, πληγών και γενικά θεωρούσαν το φυτό ως μια γενική «πανάκεια» διαταραχών υγείας. Τ
Δρασεις και οφέλη
- Ενδυνάμωση Ανοσοποιητικού: Η echinacea χρησιμοποιείται πρωτίστως για την τόνωση του ανοσοποιητικού και του λεμφικού συστήματος, γι’ αυτό και αποτελεί την πρώτη επιλογή όταν πρέπει να ενισχυθεί η άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού (γρίπη, κρυολόγημα).
- Κοινό κρυολόγημα και γρίπη: Σήμερα, η echinacea είναι ένα από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα, καθώς οι θεραπευτικές του ιδιότητες συνδέονται με την αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος. Συγκεκριμένα χρησιμοποιείται για να μειώσει την εμφάνιση, τη διάρκεια και τη σοβαρότητα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης καθώς και των σχετικών συμπτωμάτων, όπως πονόλαιμος, φαρυγγίτιδα, βήχας και πυρετός.
- Αντιφλεγμονώδης δράση: Συχνά χρησιμοποιείται και για την καταπολέμηση φλεγμονών και μολύνσεων. (ουρολοιμώξεις), κολικών και δερματικών παθήσεων (ψωρίαση, έρπης, έλκος, πληγές, εγκαύματα, ακμή).
- Κατά των λοιμώξεων του ουροποιητικού: Η echinacea χάρη στην ιδιότητά της να ενισχύει το ανοσοποιητικό, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ερεθισμένης ουροδόχου κύστης και των σχετικών βακτηριακών λοιμώξεων.
- Επούλωση πληγών & φωτογήρανσης δέρματος: Μελέτες έδειξαν ότι οι πολυφαινόλες της εχινάκειας προστατεύουν το κολλαγόνο από την οξείδωση παρέχοντας μια ένδειξη για τοπική χρήση εκχυλισμάτων εχινάκειας στη πρόληψη και ενδεχομένως θεραπεία φωτογήρανσης του δέρματος από τις ακτινοβολίες UVA/UVB.
- Αντισηπτική & αντιμυκητιακή δράση: Η εχινάκεια σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης μπορεί να έχει αντισηπτική δράση ενάντια στους μύκητες.
