Category: Βότανα

Βότανα

Σέννα

Σέννα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλοιότητας

Η σιναμική ή σέννα είναι ένα πολυετές  φυτό το οποίο το συναντάμε στην Αίγυπτο, το Σουδάν, την Ιορδανία και την Ινδία. Θεωρείται ισχυρό καθαρτικό και τα φύλλα της παίζουν καθοριστικό ρόλο στην θεραπεία κατά της δυσκοιλιότητας....

Λούφα

Λουφα: Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες φυσικά!

Λούφα ή Ελίφι ή Λίφι, στην Αμερική συναντάται ως Luffa, ενώ σε άλλα κράτη το βρίσκουμε να αναγράφεται ως Loofah. Είναι ένα είδος κολοκυθιού που οι καρποί σε πλήρη ωρίμανση μπορεί να φτάσουν μέχρι και μισό...

Feverfew

Άγριο χρυσάνθεμο: Το φάρμακο της φύσης για τις ημικρανίες

Οι αρχαίοι Έλληνες το ονόμαζαν «Parthenium» Feverfew γιατί σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, αυτό το εκπληκτικό βότανο χρησιμοποιήθηκε για να σώσει τη ζωή κάποιου που είχε πέσει από τον Παρθενώνα. Εκτός από την καλαίσθητη...

Dong Quai

Dong Quai: “Το γυναικείο ginseng”

Το Dong Quai (λατινική ονομασία Angelica sinensis) υπήρξε ένα ιδιαίτερα προσφιλές βότανο στην Ανατολή για αρκετές χιλιάδες χρόνια. Συχνά μάλιστα αναφέρεται ως «γυναικείο ginseng». Ο όρος quai dong ουσιαστικά σημαίνει «σωστή σειρά» και έχει...

έλαιο νυχτολούλουδου

Έλαιο Νυχτολούλουδο: Πολύτιμο για τη γυναίκα

Το νυχτολούλουδο επίσης γνωστό ως απογευματινό αστέρι, παράγει μικρά κίτρινα λουλούδια που ανθίζουν μόνο για μια νύχτα και στη συνέχεια μαραίνονται και πεθαίνουν. Οι σπόροι αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται για την παραγωγή του ελαίου...

Βαλσαμόχορτο

Βαλσαμόχορτο: Αντιμετώπιση άγχους, κακής διάθεσης

H επιστημονική ονομασία του είναι Hypericum perforatum, αλλά είναι πιο γνωστό ως βαλσαμόχορτο ή St-John’s-wort. Mε ιδιότητες που το κατατάσσουν σε ένα από τα πολύ σημαντικά για τον άνθρωπο θεραπευτικά βότανα, το βαλσαμόχορτο από...

Κερσετίνη

Κερσετίνη: Αντιμετωπίστε τις φλεγμονές, αυξήστε την αθλητική απόδοση

Η κερσετίνη (quercetin, μερικές φορές γράφεται κουερσετίνη)  είναι ένα συστατικό που αφθονεί στα κόκκινα μήλα, τα κόκκινα κρεμμύδια, το μπρόκολο, τα λάχανα, τα μούρα, το πράσινο και μαύρο τσάι. Πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που...

Ινδικό λιβάνι

Boswellia γνωστό και ως Ινδικό λιβάνι

Η Boswellia Serrata είναι μια ρητίνη που φημίζεται για τις αρωματικές και φαρμακευτικές ιδιότητές της. Υπάρχουν 16 είδη Boswellia, ανάμεσά τους συμπεριλαμβάνονται η Boswellia Sacra (λιβάνι), η Boswellia carterii (ήBoswellia carteri ), και η...

Uva Ursi

Αρκτοστάφυλος (Uva Ursi)

Το όνομα του βοτάνου είναι σύνθετο, προέρχεται από το «άρκτος» που σημαίνει  αρκούδα  και το  «στάφυλος» , το σταφύλι  κι’ αυτό  γιατί  μοιάζει με σταφύλι, που έτρωγαν οι αρκούδες των Άλπεων. Υπάρχει όμως και η άποψη ότι το «άρκτος» προσδιορίζει...

Black Cohosh

Τσιμιτσιφούγκα

Η Τσιμιτσιφούγκα (Cimicifuga Racemosa – black cohosh) ή βοτρυοειδής κορίανδρος είναι πολύ γνωστό βότανο για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων σε καταστάσεις όπως προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, δυσμηνόρροια και εμμηνόπαυση. Λίγη ιστορία Οι ιθαγενείς της Αμερικής χρησιμοποιούν παραδοσιακά...